Теннисный летний лагерь (июнь-июль)

Программа: 2 тренировки по теннису + ОФП + обед

1) ОФП: общеукрепляющие упражнения; развитие скорости, ловкости, реакции, координации; растяжка; дыхательная гимнастика; спортивные игры.
2) Теннис: первая тренировка - тренировка технико-тактическая (отработка элементов); вторая тренировка (игра на счёт, розыгрыши по заданиям).

В перерыв: рисование/лепка/логика, настольные игры, психология.
Сбалансированный обед: суп, горячее, салат.

По окончанию лагеря сладкий стол и поход в кино.

Предварительная стоимость (может меняться от количества человек):

Целый день: (пн-чт 9.30-15.00, пт 9:30-12:00)
870 руб - месяц

Полдня : (пн-чт 9.30-12.30, пт 9:30-12:00)
620 руб - месяц

270 руб - целый день неделя.
200 руб - полдня неделя.

В стоимость входит:
⁃ Тренировки по теннису;
⁃ Тренировки по Офп;
⁃ Аренда кортов.


* Обед оплачивается отдельно (9 руб за один обед).

Для тех, кто не может посещать лагерь, остаётся возможность посещать тренировки в обычном режиме