ЛЕТНИЕ ТЕННИСНЫЕ СБОРЫ
(июнь-июль-август)

Программа: 2 тренировки по теннису + ОФП + Шахматы и комплексный обед

1) ОФП: общеукрепляющие упражнения; развитие скорости, ловкости, реакции, координации; растяжка; дыхательная гимнастика; спортивные игры.
2) Теннис: первая тренировка - тренировка технико-тактическая (отработка элементов); вторая тренировка (игра на счёт, розыгрыши по заданиям).
3) Шахматы: развитие тактического мышления, тренировка концентрации и стрессоустойчивости.

В перерывах:
игры на свежем воздухе, живое общение с единоМышленниками
Комплексный обед: суп, горячее, салат и напиток.

По окончанию лагеря приятные бонусы!

РЕЖИМ:
расписание ориентировочное
(зависит от количества человек и уровня игры групп)

09:00 - 09:30 - ОТКРЫТИЕ / СБОР
09:30 - РАЗМИНКА
10:00-11:30 - ОФП
11:00-12:30 - ТРЕНИРОВКА
11:30-12:30 - ТРЕНИРОВКА
12:30-13:00 - ОБЕД
13:00-14:30 - ТРЕНИРОВКА
14:30 - 15:30 - ТРЕНИРОВКА
15:30 - 16:30 - ШАХМАТЫ
16:30-16:45 - ЗАКРЫТИЕ

СТОИМОСТЬ ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ
(может меняться от количества человек)

Целый день: (пн-чт 9.00-16.45, пт 9:00-12:30)
1150 BYN - МЕСЯЦ

Полдня: (пн-чт 9.00-12.30, пт 9:00-12:30)
750 BYN - месяц

390 BYN - целый день неделя.
230 BYN - полдня неделя.

В стоимость входит:
-ПРОГРАММА
-ТРЕНИРОВКИ ПО ТЕННИСУ
-ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП
-АРЕНДА КОРТОВ

Комплексный обед оплачивается отдельно (ориентировочно 15 BYN за один обед).

Для тех, кто не может посещать лагерь, остаётся возможность посещать тренировки в обычном режиме